如果在剧烈运动时，没有适当保护，可能会造成韧带损伤。韧带本身血运比较差，所以修复速度比较缓慢。在韧带损伤之后，应该进行适当地保护。韧带损伤修复比较缓慢，要采取与骨折相同的治疗手段，主要通过以下方法进行治疗：

1、适当制动：为韧带损伤修复创造良好的稳定环境;

2、促进血运：可以通过热效应促进局部血液循环，活血化瘀，从而使软组织损伤更快愈合;

3、功能锻炼：应该通过早期的主动功能锻炼，适当舒缩肌肉，避免肌肉萎缩和关节僵硬。适当的功能锻炼非常重要，有利于避免粘连和僵硬;

4、药物：通过外用膏药，可以起到舒筋通络的作用。必要时，可以口服非甾体类抗炎药物，有利于缓解疼痛，促进韧带、肌腱等软组织的修复。

韧带损伤吃什么药好得快

病情分析：韧带损伤的患者可以口服非甾体的消炎止痛药物，缓解症状，还可以口服一些具有活血化瘀，通经活络，续筋接骨作用的中成药进行治疗，韧带损伤的患者还可以通过热敷针灸等理疗方法进行治疗

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